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鍛錬 開脚訓 曲膝抬腿- 锻炼方法- Skimble Workout Trainerの詳細情報
曲膝抬腿- 锻炼方法- Skimble Workout Trainer。開脚前転のできるポイントは？基本的なコツややり方と練習方法。跪姿撑体- 锻炼方法- Skimble Workout Trainer。2022年に購入。股関節周辺、下半身のストレッチに有効です。開脚後転のコツ】体操教室の指導員が教えるマット運動のポイント（高岡。ジムで使っておりましたが、とても綺麗な状態です。SBD パワーベルト M サイズ。m*様 ［送料込み］50 Kg ラバーバーベルプレートセット。
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